Psicoterapia Organizacional

O que é e a quem se destina?

Práticas psicoterapêuticas, individuais ou em grupo, destinadas a empresas que pretendem promover e potenciar ativamente a saúde mental e emocional dos seus colaboradores e, consequentemente, impulsionar os níveis de conexão, satisfação e realização profissional, bem como a performance e os resultados corporativos.

Para que serve?

Potenciar a saúde e bem-estar mental e emocional corporativo
Favorecer a integração de processos de mudança organizacional
Promover o equilíbrio entre a vida laboral e pessoal
Reduzir os custos de turnover e absentismo
Melhorar o clima e satisfação organizacionais
Melhorar a qualidade de vida no trabalho
Favorecer relações interpessoais saudável
Aumentar a felicidade e realização laboral
Aumentar os níveis de produtividade
Melhorar os níveis de performance
Aumentar a retenção de talentos
Aumentar a rentabilidade
Potenciar o employer branding interno e externo

Porquê implementar?

30% dos trabalhadores têm transtornos mentais
Os transtornos mentais estão entre as principais causas de perdas de dias de trabalho e produtividade a nível mundial
Os problemas de saúde mental e emocional mais comuns devido ao trabalho (stresse, depressão ou ansiedade) afetaram 2 em cada 5 trabalhadores
O absentismo devido a questões de saúde mental e emocional é de até 8 dias por ano e o presentismo pode ir até 15,8 dias
A perda de produtividade devida ao absentismo e ao presentismo causados por problemas de saúde psicoemocional custa até €5,3 mil milhões por ano às empresas portuguesas (1,4% do seu volume de negócios)
A prevenção e a promoção da saúde e do bem-estar mental e emocional nas empresas portuguesas podem reduzir as perdas de produtividade em pelo menos 30%
ROI em Saúde psicológica é de 5€ para cada 1€ investido
Colaboradores satisfeitos são 31% mais produtivos, 85% mais eficientes e até 300% mais inovadores
Promover a implementação de benefícios de saúde e bem-estar laboral diferenciadores

*Fontes: OMS, Relatório do Custo do Stresse e dos Problemas de Saúde Psicológica no Trabalho, em Portugal, Harvard Business Review.

Como funciona?

Levantamento de necessidades
Desenvolvimento de programas individuais e/ou de grupo customizados
Implementação dos programas terapêuticos
Acompanhamento e avaliação de resultados

Tipos de Programas

Programas de Acompanhamento Individual

TCC – Terapia Cognitivo comportamental
Hipnose clínica
EFT – Emotional Freedom Techniques
Psicoaromaterapia integrativa

Programas de Grupo

Práticas de Meditação Mindfulness